しじみ100g中には、鉄/10.0mg、カルシウム/320mg、ビタミンB12/0.06mg、アミノ酸、ビタミンB2などが含まれます。しじみには肝臓の働きを強化するアミノ酸成分アドノシン、タウリン、メチオニン、シスチンが豊富で、古くから二日酔いの特効薬として親しまれてきました。またビタミンB群も豊富に含まれ、なかでもビタミンB12には造血作用や血液循環をよくする働きがあり、貧血や脳神経(記憶力や集中力の向上)に有効です。
... 48847268.html 黒い ヤマトシジミ 2009/6/8(月) http://blogs.yahoo...
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これ何ラーメンだと思います? しじみラーメンなんだって! 食べたらしみ...
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ご縁があって このたび < Colorful Daysのmiiさん > から プレゼ...
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2鯖イズラフェル天族にて決定致しました。 現在メンバー20人ぐらいかな?...